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三色杏鲍菇
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欢畅

凝光悠悠寒露坠，穿透幽远深邃苍穹，将久久的深情注视，无数呢喃话语托风，轻轻的，转诉那份深深的呼唤，经事难忘，一短片段，一些话语，温暖渐寒的夜，缠绵于月，纠缠于心。

食材
杏鲍菇 适量
火腿肠 适量
蒜苔 适量
盐 适量
葱 适量
姜 适量
蒜 适量
鸡精 适量
胡椒粉 适量
白糖 适量
香油 适量
水淀粉 适量
食用油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    杏鲍菇放入开水中焯一下待用；　　
  • 步骤 2/3
    坐锅点火倒油，油热放入葱丝、姜片炒出香味时倒入火腿肠、杏鲍菇、蒜苔，
  • 步骤 3/3
    加入适量清水、盐、鸡精、胡椒粉、白糖，水淀粉勾薄芡，淋入香油出锅即可。
小贴士

私房话：杏鲍菇具有抗癌效果，可治腰腿疼痛，手足麻木，筋络不适。

发布于 2018-07-08
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