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芹菜炒鱿鱼
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亦菡砌

本来买的鱿鱼圈想油炸的，可是今天早上体重增长了一点，立马觉得不好啦，不想做油多的，就换炒的了

时间:10分钟内
食材
鱿鱼 300g
芹菜两根 适量
洋葱 1个
葱花 蒜片 适量
调料：生抽、蚝油、豆瓣酱、盐、鸡精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    鱿鱼焯开水，一两分钟就好，闻到香味我就捞出来了
  • 步骤 2/6
    芹菜洋葱准备好
  • 步骤 3/6
    油热下葱花和蒜片
  • 步骤 4/6
    炒香后倒入芹菜和洋葱，然后翻炒几下后倒入生抽和蚝油，生抽放一点点就好，要不然颜色难看
  • 步骤 5/6
    洋葱芹菜差不多熟了倒入鱿鱼，然后翻炒均匀加入盐和鸡精，翻炒好后出锅
  • 步骤 6/6
    喷香
发布于 2018-06-23
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