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香辣带鱼
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带鱼，营养高，好吃。

时间:10-30分钟
食材
带鱼 750g
辣椒 150g
番茄 100g
淀粉 少许
葱姜蒜 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    洗净，斩块，调料腌制15分钟。
  • 步骤 2/5
    每块都均匀拍上淀粉下油锅炸。
  • 步骤 3/5
    炸到两面金黄色。
  • 步骤 4/5
    炸好的。第一步完成。
  • 步骤 5/5
    倒掉油，洗干净锅，再开火热锅，放油，放葱姜蒜炝锅，放辣椒番茄炒一下，加点水，放盐，耗油等，放入炸好的带鱼，翻炒片刻，就可以上桌了。
发布于 2018-10-13
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