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苤蓝炒肉丝
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lxacc-
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维生素C、 E含量很高
时间:10-30分钟
食材
里脊肉
100克
苤蓝
1个
葱
1小段
料酒
1茶匙
淀粉
1茶匙
生抽
2茶匙
鸡精
1/2茶匙
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/4
葱切末,苤蓝去皮,切丝;
步骤 2/4
里脊肉洗净切丝,放料酒1茶匙、淀粉1茶匙、食用油1茶匙,搅拌均匀;
步骤 3/4
锅里放油,烧热后放入葱花炒出香味,放入肉丝滑散,加生抽2茶匙;
步骤 4/4
放入苤蓝,翻炒2分钟左右,放入鸡精1/2茶匙、盐适量,翻炒均匀即可。
发布于 2018-08-29
6
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