jxcaipu logo
榆黄蘑扒菜胆
4.7万 热度 23 收藏
青山笑春风诸

个人绘制的小菜谱，仅仅是菜谱而已，最近不在状态，天天游离……

时间:10-30分钟
食材
榆黄蘑 300g
小油菜 300g
玉米油（食用油都可以） 1勺
蚝油 1勺
盐 1-2g
胡椒粉 1g
淀粉 1勺
葱 3g
生姜 3g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    1.小油菜洗净，用刀对半切，放入煮沸的锅中焯烫片刻后捞出过凉水，控干水分；榆黄蘑冲洗下放开水中焯烫几秒，捞出后放凉水中撕成小朵再控干水分。（榆黄蘑很脆，直接撕成小朵叶片会不完整，烫一下会比较好）
  • 步骤 2/3
    2.葱姜切末；锅烧热后倒适量油，七八成热时放入葱姜末炒香。
  • 步骤 3/3
    3.放入控干水分的榆黄蘑，旺火爆炒，撒入胡椒粉和一大勺蚝油翻炒片刻，再放入小油菜翻炒。
小贴士

榆黄蘑又名金顶侧耳、金顶蘑、玉皇蘑；菌盖草黄色至鲜黄色，光滑，漏斗状，直径3—10 厘米。菌肉白色。柄偏生。菌盖鲜黄、油亮，优美喜人。既具味道鲜美、香味浓郁、营养丰富的食用价值，又具有滋补强身的药用价值。

发布于 2018-06-14
149
相关菜谱
写评论