Name: 糖醋里脊
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 里脊 一条

糖醋里脊

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国儿童不遗

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大块的里脊好像除了裹面炸过再做，其它的方法都会使肉块硬实不再软嫩，所以做里脊炸好肉条是关键，炸的步骤做好了，接下来就可以轻松的翻炒出糖醋里脊，椒盐里脊，茄汁里脊，菠萝里脊……

时间:10-30分钟

食材

里脊一条

烹饪步骤

步骤 1/9

里脊洗净后擦干水份，顺纹理切成均匀肉条，面粉，慢慢加入水，调成阻筷的稠面糊，将面糊放置1个小时。
步骤 2/9

将肉条放入面糊中，调入少许盐，搅拌均匀。
步骤 3/9

锅中放入尽量多的油，将油烧热后，要将肉条一根一根的放入，少量多次，以免肉条粘黏，肉条浮上来后略炸一会儿就取出，高火快炸让里面的肉嫩，炸好一拨在炸下一拨。
步骤 4/9

第一次炸好后，不当时吃，可以放凉后冷藏，吃时再炸第二次。
步骤 5/9

将油烧滚，将炸过的肉条放入，大火炸到表面酥脆。
步骤 6/9

取出放在厨房纸是吸油，尽量铺开放，以免蒸汽影响表面酥脆。
步骤 7/9

锅中放少许油，一点点水，一汤勺冰糖，少许生抽，一汤勺老抽，盐，大火化开糖，让汤汁沸腾
步骤 8/9

放入里脊条快速翻炒均匀，沿锅边淋入一汤勺醋，调入味精，起锅，马上吃哦。
步骤 9/9

这个佐料是糖醋的做法，换成其它配料就是另一道菜啦。

发布于 2019-02-15