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冬笋炒肉
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冬笋具有低脂肪、低糖、高纤维等特点。食用竹笋,能促进肠道蠕动,帮助消化,是理想的减肥佳蔬。食用方法:冬笋既可以生炒,又可炖汤,其味鲜美可口。
时间:10-30分钟
食材
冬笋
200g
猪肉丝
200g
洋葱
100g
酱油
2汤匙
盐
2-3g
香油
1汤匙
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
先将冬笋,洋葱,猪肉切成丝,备用。
步骤 2/7
锅内放入少许油,将一小部分洋葱爆出香味后,放入猪肉翻炒。
步骤 3/7
放入冬笋丝继续翻炒。
步骤 4/7
加入剩下的洋葱,以及盐。
步骤 5/7
加入酱油,翻炒均匀。
步骤 6/7
最后淋入少许香油,即可出锅。
步骤 7/7
一款简单美味的冬笋炒肉就做好了。
发布于 2018-07-26
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