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素炒莲藕
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阳刚historian
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食材
莲藕
适量
蒜苗
适量
蒜
适量
盐
适量
白糖
适量
十三香
适量
老干妈
适量
鸡精
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/4
先把莲藕在热水里焯3-5分钟,锅里要放少许盐,捞出来用凉水泡上
步骤 2/4
锅里放油,我喜欢热锅再放油,把蒜末放进去炒香,放老干妈一勺,翻炒一下然后放蒜苗
步骤 3/4
然后放盐 糖 十三香 放点水进去,翻炒5分钟左右放鸡精就可以出锅了
步骤 4/4
卖相虽然不太好,但味道好极了…嘿嘿下饭。男吃韭菜,女吃藕…女性朋友多吃点藕好
发布于 2018-12-20
56
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