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健康果蔬小零食小拼盘
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蓬霏琅咫天涯

想让男同志们和孩子们吃点水果蔬果太难,把各种不爱吃的蔬菜水果加点蜂蜜黄油烤一下,马上变身,好吃不停手

食材
苹果 1个
胡萝卜 1个
红薯 1个
牛油果 1个
培根 3片
小蕃茄 2个
蜂蜜 15克
黄油 适量
黑胡椒 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    材料可加任何果蔬
  • 步骤 2/5
    把果蔬切块,淋上黄油和蜂蜜
  • 步骤 3/5
    牛油果切片,用培根包上
  • 步骤 4/5
    放平底锅煎熟,加黑胡椒
  • 步骤 5/5
    果蔬块放烤箱烤20-30分钟,观察变色
发布于 2018-07-04
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