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时蔬黑椒香肠拼盘
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-宏亲-

夏天吃什么,我就想着少油的开胃的清爽的就成。今天就用香肠配拼了一份时蔬黑椒香肠拼盘,朋友们喜欢也可以试一下,夏天嘛就要这样子快手简单又好吃的菜菜哦。

时间:30分钟-1小时
食材
黑椒香肠 4根
西兰花 350g
胡萝卜 1个
土豆 1个
鸡蛋 1个
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    备好所用食材。
  • 步骤 2/6
    土豆切片,再用清水泡制一下,再控水备用。
  • 步骤 3/6
    将控水好的土豆片入空炸锅,选择薯片模式烤制15分钟。
  • 步骤 4/6
    烤制好后加入黑椒香肠,继续同温度烤15分钟。
  • 步骤 5/6
    锅里加水下细盐煮开,将西兰花及胡萝卜下锅焯至熟,再控水即可。
  • 步骤 6/6
    最后再煮个鸡蛋配在一下,这样子时蔬黑椒香肠拼盘就完成了。
小贴士

焯制西兰花及胡萝卜的清水里要加盐,这样子即能让食材保持色泽美二还可以调整口味哦。

发布于 2023-02-08
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