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油淋辣椒
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羽逸之光糜

应该叫做木有油的油淋辣椒……

这个菜全素全素！！！之所以写菜谱只因为我喜欢吃，缓效期吃记得再来一份荤菜啊~

应该也算是湖南菜吧，也是我爸的拿手菜了，因为年纪大了血脂略高了，我爸也开始调整了做法，所以这其实是我爹的原创菜谱了

食材
青椒 适量
湖南豆豉 适量
大蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    青椒一边旋转一边拍散注意力度，太大了会拍碎掉，小了拍不开就是拍一下转一下角度，再拍一下，再转一下…………这样····拍完之后的效果见右边照片………………
发布于 2018-08-30
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