清炒西蓝花
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桔子flux
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时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/10
材料：西蓝花切片，蒜拍碎，猪肉切丝，胡萝卜切片，木耳 -
步骤 2/10
木耳用开水泡开
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步骤 3/10
锅里烧开水，先烫一下西蓝花，胡萝卜，不必要烫熟，这样太过头咯。
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步骤 4/10
热锅热油，放入猪头炒香
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步骤 5/10
放入蒜片，炒香
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步骤 6/10
放入烫好的西蓝花和胡萝卜
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步骤 7/10
然后放入1勺蚝油
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步骤 8/10
翻炒均匀，放入适量的盐和五香粉，就可以出锅。
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步骤 9/10
装盘
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步骤 10/10
ok
发布于 2019-01-03
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