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夏日清爽什锦土豆泥
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思虑fitness
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食材
土豆（中） 两个
胡萝卜 一根
黄瓜 一根
火腿肠 两根
胡椒粉 适量
盐 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    土豆和胡萝卜切成丁，可以切小一点，比较好软，放在蒸锅上大火十五分钟，好了以后可以再闷十分钟，这期间就可以做些别的啦，比如早上去刷牙洗脸～
  • 步骤 2/4
    土豆胡萝卜好了以后，用木勺戳烂，然后再放入胡椒粉和盐，搅拌成糊状，然后把黄瓜，火腿切丁～
  • 步骤 3/4
    最后把黄瓜火腿丁放在土豆泥上，搅拌均匀～
  • 步骤 4/4
    最后就可以盛出来开吃啦，再配上一杯酸奶就可以是美美的早餐了～
发布于 2018-10-15
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