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食材
鸡胸肉
200g
培根
2条
小番茄
6个
煮熟鸡蛋
2个
洋葱
1/4个
生菜
适量
车达芝士
适量
面包
1片
牛油果
1个
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
鸡胸肉切丁,用盐,黑胡椒,料酒腌制15分钟。
步骤 2/6
培根切小块,不用放油,入平底锅煎出油脂,最好煎得焦一些。
步骤 3/6
把腌好的鸡肉包裹上锡纸,放入烤箱200度烤18分钟,我是用空气炸锅烤的。取出后加入柠檬汁和黑胡椒调味。
步骤 4/6
将面包切丁,在烤鸡肉时间还差4,5分钟时放入烤箱一起烤,同时出锅。
步骤 5/6
鸡蛋切丁,番茄,洋葱,牛油果切丁,芝士刨丝,生菜掰大块,所有原料准备就绪。
步骤 6/6
碗中生菜铺底,依次摆上培根,鸡蛋,番茄,鸡肉,芝士,牛油果,洋葱,配上沙拉酱,开吃吧!
发布于 2019-01-21
30
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