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一只烤茄子
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菟慖虫魔韩立
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今天和大家分享的一道美食,就是用烤箱做出来的。名字很简单:一只烤茄子。
食材
线茄子
3个
肉沫
300克
蒜瓣
4瓣
香菇
4个
辣椒
4个
料酒
1勺
生抽
2勺
蚝油
1勺
糖
少许
盐
适量
葱姜末
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
准备好需要的各类食材。
步骤 2/9
肉沫里放适量香菇丁,不仅味道浓郁,而且很去油腻。
步骤 3/9
坐热油锅,爆香葱末姜末蒜末。
步骤 4/9
放入肉沫煸炒,肉变色后加入一勺料酒。
步骤 5/9
接着放入香菇丁,加适量生抽、蚝油、糖和盐炒匀。如果爱吃辣,放些小辣椒丁
步骤 6/9
炒好的肉沫捞出备用。
步骤 7/9
茄子洗净,用厨房纸擦干。用小刷子在茄子表面刷一层油。
步骤 8/9
烤箱设定230度,预热5分钟,茄子放入烤箱烤30分钟,中途每10分钟拿出来翻动一下。
步骤 9/9
烤好的茄子取出,用刀从中间划一下,把炒好的肉沫填进去,接着放回烤箱烤3分钟,使得肉汁完全渗透到茄子里。取出即可使
发布于 2018-09-17
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