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猪肉胡萝卜鸡蛋卷
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繁华葬悲情昆峰

胡萝卜营养丰富，还能补肝明目，但是很多孩子不爱吃，做家长的颇为头疼。其实动动脑筋，换个做法，既能让孩子喜欢，又能把蔬菜吃到嘴里，并不是一件很难的事情。这道猪肉胡萝卜鸡蛋卷，有肉有菜还有鸡蛋，非常适合老人和孩子食用。

时间:10-30分钟
食材
猪肉 300g
土鸡蛋 5只
胡萝卜 1个
香葱 3棵
姜 2片
酱油 1勺
盐 1勺
香油 0.5勺
橄榄油 适量
清水 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    猪肉洗净剁碎，胡萝卜、香葱洗净切碎，姜剁成末，放一起。
  • 步骤 2/11
    先把猪肉馅分次加些许清水，搅匀，让水吃到肉里，再加调料把馅儿拌匀，顺一个方向搅拌上劲。
  • 步骤 3/11
    鸡蛋磕入碗中，加一点点盐搅匀，也可以不加盐哦！
  • 步骤 4/11
    平底不粘锅小火加热，加一点点油，注意不要多。倒入一半的蛋液，拿起锅子，离火，转动锅子让蛋液均匀地铺满锅底，继续放火上，保持小火。
  • 步骤 5/11
    蛋液表面凝固后翻面，待另外一面凝固后即可取出备用。同样的方法做好另外一半蛋液。
  • 步骤 6/11
    蛋饼放案板上，把馅料铺平铺满。
  • 步骤 7/11
    如图卷起，紧密一些。
  • 步骤 8/11
    卷好后放盘里，入蒸锅隔水蒸，水开上汽后15分钟左右即可，关火后取出，晾一下后切片食用。
  • 步骤 9/11
    成品图
  • 步骤 10/11
    成品图
  • 步骤 11/11
    美美的享用吧！
小贴士

食谱中的量能做两个蛋卷，如果用普通的鸡蛋，就用4个鸡蛋吧！

发布于 2019-02-21
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