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胡萝卜鸡蛋饼
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天生发际偏高

五花八门的早餐中，胡萝卜鸡蛋饼的营养相对全面一些

在早晨补充足够的营养使人体能更好的吸收

这道能量早餐里包含了丰富的维生素、淀粉、蛋白质和碳水化合物

再搭配一道清爽又温暖的汤，愉快的开始新的一天

时间:10分钟内
食材
胡萝卜 1根
鸡蛋 2个
葱 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    胡萝卜洗净切细丝
  • 步骤 2/6
    葱切细葱花
  • 步骤 3/6
    鸡蛋磕入碗中划散
  • 步骤 4/6
    加入切好的葱花、胡萝卜丝、盐搅拌均匀
  • 步骤 5/6
    平底锅刷薄油，倒入蛋液，铺平锅底
  • 步骤 6/6
    小火翻煎至两面金黄，改刀装盘即可
小贴士

这款蛋饼也可以做给宝宝吃，如果想给宝宝吃，就把胡萝卜切的碎一些，这样更有利于咀嚼和营养吸收

发布于 2024-07-02
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