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减肥小素食水晶冬瓜
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惠甄浮期妄年

简单而不缺味道！冬瓜肉质鲜嫩，清爽可口！功效：利小便，治腹水肿胀，清肺化痰。

时间:10-30分钟
食材
冬瓜 100g
盐 适量
酱油 一点点
鸡精 适量
食用油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    冬瓜切成片，主要好入味。
  • 步骤 2/3
    油下火烧热，倒入冬瓜中大火炒三分钟，中途常翻一下，然后加入三分之一碗水，煮开后加入鸡精和盐，炒三分钟
  • 步骤 3/3
    最后加入一点点酱油翻一下出锅，一道简单清爽的小素食就完成了！
小贴士

夏天常吃会对减肥有很大帮助哦

发布于 2019-01-30
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