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洋葱炒茄子
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鲜香下饭,营养好!
食材
洋葱
156g
茄子
300g
胡萝卜
80g
蒜末
少许
葱段
少许
盐
少许
生抽
一汤匙
豆瓣酱
一汤匙
食用油
适量
水
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
准备食材:茄子滚刀切块,洋葱和胡萝卜切丝,蒜切成末,葱切成段。
步骤 2/9
锅内放入足量的油,大火至五成热,倒入茄子,炸约一分钟。
步骤 3/9
捞出备用
步骤 4/9
锅内留底油,倒入蒜末,爆香。
步骤 5/9
倒入洋葱、胡萝卜,翻炒均匀。
步骤 6/9
放入茄子,加入生抽,盐,少许清水,翻炒均匀。
步骤 7/9
煮至沸腾,加入豆瓣酱,翻炒至入味。
步骤 8/9
倒入葱段,翻炒均匀。
步骤 9/9
出锅了!香喷喷,好美味啊!
小贴士
1.炒洋葱的时候时间不宜过长,以免营养流失。2.如果想要茄子更软嫩,可以去皮炒。3.喜欢辣味的,可以用辣椒替换胡萝卜,量自己控制哦。
发布于 2018-08-26
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