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最爱番茄之1—瘦身番茄炖豆腐
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鸡蛋

爱吃西红柿的朋友们一定要试一试啊啊啊,美味美味呐!

时间:10-30分钟
食材
番茄 两颗
北豆腐 250g
葱白(小葱) 两段
大蒜 三瓣
番茄酱 三勺
适量
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备材料如图
  • 步骤 2/9
    豆腐切小块,葱切碎,蒜拍一下,番茄十字花放入开水中再放入冰水中去皮。
  • 步骤 3/9
    番茄切小块
  • 步骤 4/9
    锅中倒入少许油煸入葱花
  • 步骤 5/9
    倒入番茄炒至泥状
  • 步骤 6/9
    番茄中加入番茄酱糖和盐,糖根据番茄酸度不同适当加入,调好汤汁加入豆腐
  • 步骤 7/9
    加一碗水,中火煮,大概十到十五分钟让豆腐入味,也可以根据喜好多炖一会,
  • 步骤 8/9
    出锅撒葱花~
  • 步骤 9/9
    拌饭也真是不错的选择
发布于 2018-07-03
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