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三豆汤
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黑豆补肾养颜、益脾补血,红豆清热解毒、利尿消肿;绿豆解暑止渴,三豆一起煮可以互补劣势,适合夏天喝。
时间:1-2小时
食材
红豆
适量
绿豆
适量
黑豆
适量
冰糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
将三豆一起放水里浸泡三小时;
步骤 2/4
洗净倒入高压锅,放入适量清水和冰糖;
步骤 3/4
开火煮,放气后转小火再煮10分钟左右关火;
步骤 4/4
成品。
发布于 2018-12-22
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