三伏天要喝三豆汤哦!黑豆补肾益精清热,赤小豆清热利尿消肿,绿豆清热解毒消暑,三豆合用,祛湿消暑佳品
1.绿豆比较容易煮烂,所以与黑豆、赤小豆分开煮。2.蜂蜜也可用冰糖替代,肠胃不好的据说用红糖会温和点哦!