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滑蛋炒虾仁
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柚花离海又安
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时间:10-30分钟
食材
虾仁 20只
鸡蛋 5个
韭黄 1小撮
淀粉 适量
胡椒粉 适量
料酒 适量
盐 适量
油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    将虾仁去虾线洗净，倒入碗里，加入料酒，盐，胡椒粉，蛋清和淀粉抓匀，使它上浆入味。
  • 步骤 2/6
    鸡蛋在碗中打散成蛋液，加入少量的水淀粉、盐和油。韭黄切段一起放入。
  • 步骤 3/6
    如图
  • 步骤 4/6
    锅置火上，热锅热油，滑散虾仁，这步不要太长时间，滑散开了立即捞出。
  • 步骤 5/6
    等蛋液边缘开始逐渐凝固后，放入虾仁。用铲子将鸡蛋向锅的中央轻轻的推和堆，而不是像平时炒鸡蛋一样将蛋液打散。让鸡蛋和虾仁在锅子中央慢慢烘熟，等到八九成熟时即可关火。关火后让锅子继续留在灶上，利用余热使蛋液完全熟透。
  • 步骤 6/6
    完成。
小贴士

1.在鸡蛋液加入浓一些的水淀粉，搅拌均匀，这样可以让鸡蛋蓬松爽滑一些！ 2.虾仁用蛋清淀粉上浆后炒出来会很滑嫩。 3.不要等到鸡蛋全熟的时候再放虾仁，这样炒出来的鸡蛋会很老，失去滑嫩口感。 4.滑散虾仁的时候油要多一些

发布于 2018-06-28
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