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千张基围虾
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明亮prescription
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虾含有丰富的蛋白质和钙质,肉质鲜美,容易消化,特别适合老人和小孩子吃。今天的这道基围虾炖千张,味道独特,非常鲜美!
时间:10-30分钟
食材
基围虾
200g
千张
100g
芹菜梗
10g
油
适量
盐
适量
料酒
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
虾去泥肠洗净,
步骤 2/9
千张洗净,切丝
步骤 3/9
芹菜洗净,切小段
步骤 4/9
热锅冷油,放入姜片
步骤 5/9
放入虾,翻炒
步骤 6/9
倒入料酒
步骤 7/9
放入芹菜末
步骤 8/9
放入千张,
步骤 9/9
放点盐,收汤,撒点葱花
小贴士
虾放点水焖一下,熟透,否则容易吃坏肚子
发布于 2022-09-29
262
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