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素炒菜花
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计也许我错了

这种菜花貌似是本地菜花，吃起来和那种特别紧实的那种菜花味道不一样。

时间:10分钟内
食材
菜花 500g
油 适量
盐 适量
葱 适量
蒜 适量
酱油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    锅里放油，葱蒜呛香
  • 步骤 2/6
    倒入菜花翻炒
  • 步骤 3/6
    加入适量酱油和食盐还有少许水
  • 步骤 4/6
    翻炒
  • 步骤 5/6
    翻炒熟了即可
  • 步骤 6/6
    盛盘
小贴士

菜花素有防癌抗癌之功效

发布于 2022-08-05
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