jxcaipu logo
萝卜丝鲫鱼汤
2.6万 热度 140 收藏
一雷二闪

萝卜丝鲫鱼汤，湘菜,是一道减脂瘦身汤，适合秋冬季节饮用，不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身，还可以提高人体免疫力和预防感冒

时间:10-30分钟
食材
鲫鱼 300g
萝卜 300g
油 适量
盐 适量
姜葱蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    所有食材准备好备用,鲫鱼.萝卜,姜葱蒜香菜洗净备用
  • 步骤 2/7
    姜葱蒜切好备用。
  • 步骤 3/7
    萝卜切成细丝备用。
  • 步骤 4/7
    将鲫鱼煎制两面金黄
  • 步骤 5/7
    放入姜丝,蒜末,葱段,加放两碗水。
  • 步骤 6/7
    放入萝卜丝,大火煮制10分钟转小火5分钟,放入调料盛出即可。
  • 步骤 7/7
    再放入香菜即可
小贴士

煎鱼前可先用生姜将锅涂一遍，防止沾锅

发布于 2022-12-12
258
相关菜谱
写评论