芹菜炒鸡柳
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心若为城念岚
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去皮鸡肉油脂少.搭着芹菜炒.对防三高有益
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/8
准备食材 -
步骤 2/8
芹菜择去老叶洗净切段 鸡肉洗净切条.依次加入胡椒粉.酱油.地瓜粉拌匀 蒜头去皮切末
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步骤 3/8
锅热下油煸香蒜末
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步骤 4/8
加入鸡肉煸炒至变色
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步骤 5/8
用锅铲把鸡肉拨至一旁.加入芹菜煸炒
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步骤 6/8
炒至芹菜稍软后加适量盐给芹菜调味
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步骤 7/8
将鸡肉与芹菜炒匀
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步骤 8/8
起锅装盘
小贴士
此菜大火爆炒.不宜久炒
发布于 2023-09-08
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