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芹菜炒鸡块（凤凰于飞）
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繁华仅此涟东

简单易做，适合厨盲，芹菜炒鸡块太直白，我与之名曰凤凰于飞，有诗意吧，中国菜食不仅讲究色香味，名字也一定要好。。。嘿嘿。。。

时间:10-30分钟
食材
素鸡 一只
大葱 适量
姜 适量
白糖 适量
食盐 适量
干辣椒 因口味定夺
酱油 适量
芹菜 若干
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    鸡肉切块洗净，芹菜洗净切段，姜、葱切片，干辣椒剁开，备用
  • 步骤 2/7
    热锅放入食用油，八成热放入鸡块翻炒，放入适量白糖，炒至鸡肉发干无水
  • 步骤 3/7
    放入切好的葱姜辣椒，八角、花椒、酱油适量，翻炒3分钟左右，煸出香味
  • 步骤 4/7
    加水漫沒鸡块为宜，放入食盐适量，盖上盖子炖十分钟左右
  • 步骤 5/7
    待水炖干后（十分钟左右水份基本就没有了，锅底还会有油，如你不想炒芹菜，可以放入别的食材，比如青椒....）放入切好的芹菜翻炒，约莫3～5分钟即可出锅
  • 步骤 6/7
    成品，色泽光鲜，食欲倍增
  • 步骤 7/7
    顷刻光盘～额滴神啊～～
小贴士

荤素搭配，营养美味，芹菜补血降压，鸡肉含蛋白质等多种营养，更有不可或缺的磷脂

发布于 2018-08-15
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