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土豆片青椒炒肉
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若云屎太浓

这是一道即简单又有营养的家常小炒，我家常吃，几天不做好像少点什么。宝宝没出生时，我家常吃的是土豆片尖椒炒肉。宝宝出生后，因为宝宝不能吃辣，所以尖椒改青椒了。虽然味道改变了，没尖椒味正，但为了宝宝其他人都没问题。宝宝是最重要的。并且土豆对减去多余脂肪会很有效。想减肥的妈妈可以多多吃土豆哦。

时间:10-30分钟
食材
土豆 500g
青椒 100g
肉 200g
油 适量
盐 适量
大葱 适量
鸡精 适量
酱油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    肉切片
  • 步骤 2/10
    青椒洗净切块
  • 步骤 3/10
    土豆去皮洗净切片
  • 步骤 4/10
    锅油热放入肉翻炒
  • 步骤 5/10
    肉翻炒变色，放入葱花、酱油翻炒
  • 步骤 6/10
    炒出葱香味时，倒入土豆片翻炒
  • 步骤 7/10
    再翻炒的过程中可以少放些水
  • 步骤 8/10
    土豆片炒至变色后，放入青椒翻炒
  • 步骤 9/10
    青椒炒至变色关火，趁余热放入鸡精，出锅
  • 步骤 10/10
    上菜啦
小贴士

家里有宝宝，可以多炒会，把干豆炒的面面的最好。

发布于 2022-11-24
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