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素炒杂菜
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把冰箱里现有的材料大集合,就是营养健康的时令小炒啦。有时候荤的太多也很腻,偶尔也想吃清淡点,所以这道菜没有加肉,没有加蛋,真正的素食哦。
时间:10分钟内
食材
黑木耳
5g
胡萝卜
100g
小黄瓜
100g
番茄
150g
尖椒
2根
蒜瓣
3瓣
橄榄油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
生粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/13
黑木耳提前泡发,撕成小朵
步骤 2/13
番茄去皮切瓣
步骤 3/13
胡萝卜去皮切片
步骤 4/13
小黄瓜去皮切片
步骤 5/13
尖椒切段,蒜切片
步骤 6/13
生粉加水调成薄芡
步骤 7/13
热锅加橄榄油,爆香尖椒、蒜片
步骤 8/13
加胡萝卜炒一下
步骤 9/13
加木耳炒匀
步骤 10/13
加入番茄,加盐、胡椒粉、鸡精炒匀,滴几滴麻油
步骤 11/13
加入黄瓜片
步骤 12/13
用水淀粉勾芡,关火
步骤 13/13
装盘
小贴士
木耳用冷水泡发
可以根据手边的食材随意加入多种蔬菜
发布于 2022-06-07
216
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