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白茅根饮
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夏天时比较容易上火,于是买了白茅根干来煮汤喝去去火气。
白茅根又名茅草、白茅草、茅根,为禾本科茅根属多年生草本植物。有凉血止血,清热解毒的功效。
食材
白茅根
50g
冰糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/8
买的白茅根干
步骤 2/8
先清洗一下
步骤 3/8
放入碗中
步骤 4/8
加适量水
步骤 5/8
放入三粒冰糖
步骤 6/8
放入蒸屉中
步骤 7/8
蒸三十分钟
步骤 8/8
倒出来后就可以喝了
小贴士
先浸泡半个小时比较容易出味
发布于 2022-10-25
220
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