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白茅根甘蔗水
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小星宇同学

白茅根具有凉血止血，清热解毒，对乙肝的治疗可以起到一定的辅助效果。甘蔗的营养价值很高，有人称：“秋日甘蔗赛过参”。甘蔗具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。节日期间大鱼大肉吃多了，正好喝点白茅根甘蔗水，去去火气，预防咽喉肿痛。

食材
甘蔗 400g
白茅根 10g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    白茅根
  • 步骤 2/6
    甘蔗去皮
  • 步骤 3/6
    白茅根用水清洗浸泡
  • 步骤 4/6
    甘蔗切成小段
  • 步骤 5/6
    一并放入砂锅中炖制
  • 步骤 6/6
    直接饮用或放少许蜂蜜
小贴士

用甘蔗根最好

发布于 2022-04-28
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