降温了,北方菜价是跳着高的涨价,一起去逛超市,我家先生说这菜也太贵了,吃不起啦!哎哟,这个佛手瓜便宜,才卖两块五角钱,买几个回家吃吧!别看这个瓜便宜,但是它比比茭瓜脆爽,营养特别的全面,所以很多人称它为千金瓜,益智瓜,入冬后千万别错过,这个菜做法简单,香掉鼻子,多吃身体棒、体质好。喜欢吃佛手瓜的小伙伴快来围观啦!
佛手瓜又名千金瓜、寿瓜、丰收瓜、虎儿瓜等。在瓜类蔬菜中营养全面丰富,多吃对增强人体抵抗疾病的能力有益。经常吃可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。这个瓜富含锌元素,据医学研究报道,锌对儿童智力发能影响较大,缺锌儿童智力低下,常食含锌较多的佛手瓜,可以提高智力。佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症,尤其对男士性功能衰退有益。所以佛手瓜虽然便宜,但是味道好,营养充足,适合所有人食用,老少皆宜。
1、用指甲掐一下瓜皮,如果老了要去掉。
2、用五花肉配佛手瓜也很香,这个瓜是百搭菜。