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肉片炒丝瓜
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HHHitchcock

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。

女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

时间:10分钟内
食材
猪肉 200g
丝瓜 300g
油 适量
盐 适量
蚝油 适量
柱候酱 适量
鸡粉 适量
姜 适量
蒜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    丝瓜备用。
  • 步骤 2/7
    肉切片。
  • 步骤 3/7
    姜，切片，丝瓜削皮切段。
  • 步骤 4/7
    锅中放油，加入，姜片，肉片。适量盐翻炒。
  • 步骤 5/7
    把肉炒熟，再加入丝瓜。
  • 步骤 6/7
    加入蚝油，柱候酱，盐，鸡粉蒜末。炒熟。就可以了。
  • 步骤 7/7
    现在可以吃了。
小贴士

炒丝瓜时加入蒜末可以提味。

发布于 2024-11-06
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