秋葵炒腐竹黑木耳
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岫烟impartial
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当季蔬菜 营养搭配
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/10
准备食材 腐竹和黑木耳提前两小时泡发好 -
步骤 2/10
秋葵洗净去头蒂切小斜段
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步骤 3/10
腐竹切小段 黑木耳撕成小朵 蒜头去皮切末
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步骤 4/10
锅热下油煸香蒜末
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步骤 5/10
下秋葵煸炒几下
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步骤 6/10
加入腐竹和黑木耳煸炒
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步骤 7/10
加入些温水
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步骤 8/10
加入约一勺蚝油
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步骤 9/10
加入小半勺盐
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步骤 10/10
炒至无汁秋葵熟了即盛出
小贴士
炒的时候添点温水口感更好
发布于 2023-07-14
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