咖喱西兰花 - 咖喱西兰花的做法,咖喱西兰花怎么做好吃,咖喱西兰花的家常做法 - 京细菜谱

咖喱西兰花

9623 热度 104 收藏

弟怰古元英云

关注

西兰花属于十字花科类，营养丰富，富含维生素。可以预防癌症，降低癌症的发生率。用咖喱炒西兰花，可以增加西兰花的营养，同时让西兰花颜色更好看

时间:10-30分钟

食材

西兰花 400g

油适量

盐适量

咖喱适量

烹饪步骤

步骤 1/6

菜场买的西兰花
步骤 2/6

去根，切小块，洗净
步骤 3/6

起油锅，炒西兰花
步骤 4/6

加入咖喱同炒
步骤 5/6

放入少量水，焖一下
步骤 6/6

咖喱西兰花制作成功

小贴士

西兰花要多煮煮，才会酥烂一点，好吃

发布于 2023-09-10