洋葱木耳炒鸡蛋
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小文留
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这道菜不单只味道香，各材料都是些人体内脏的排毒工具，软化血管，防止肥胖，增强人体抵抗力
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/9
各材料，几种东西加起来还不到三块钱，可能个别地方还不用呢 -
步骤 2/9
木耳用沸水煮10分钟左右，捞起待用
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步骤 3/9
鸡蛋打散，用小许油煎熟
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步骤 4/9
鸡蛋切成小块，与木耳都放一边待用
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步骤 5/9
热锅，下亚麻籽油，爆香切碎的姜、蒜、干辣椒
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步骤 6/9
下洋葱块翻炒1分钟
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步骤 7/9
接着加入木耳与调味料，炒透
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步骤 8/9
加入鸡蛋块稍微炒一会
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步骤 9/9
放入小葱段，即可以关火上碟
小贴士
无
发布于 2023-05-20
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