人的口味是会变以，以前不喜欢吃葡萄干喜欢吃葡萄，可能是葡萄吃多了，慢慢的变的也喜欢葡萄干了。那我们看看葡萄干有什么功效：

1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少；

2. 葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复；

3. 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。

这么好的食物怎么可以放过呢？