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杂蔬炒鸡腿
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醉春久醉绕心弦

大家肯定都有炖汤喝的习惯吧?

喝完汤之后,看着剩下的排骨啦,肉块啦,鸡腿啦,甚至整鸡

是不是有食之无味弃之可惜的感觉?

其实,只要再将它们回锅一下,一道好菜就可以上桌了!

真是喝汤吃菜两不误!

时间:10分钟内
食材
鸡腿 2个
青红椒 1个
洋葱头 0.5个
葱姜蒜 适量
花椒 适量
1小勺
鸡精 1/4小勺
干辣椒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    蔬菜洗净,青红椒切成菱形块,葱头切丝
  • 步骤 2/6
    干辣椒和花椒适量,葱姜蒜切碎
  • 步骤 3/6
    煮熟的鸡腿把肉剥离下来并撕成小块
  • 步骤 4/6
    少量油,小火,把干辣椒和花椒炒出浓郁的香味.干辣椒和花椒拨一边,放入葱姜蒜也炒出香味
  • 步骤 5/6
    先放入蔬菜炒至自己喜欢的软硬程度
  • 步骤 6/6
    然后倒入鸡肉,翻炒至鸡肉被加热均匀,调入调料,出锅
小贴士

1.撕鸡腿肉时,戴上一次性手套,一分钟之内就可以完成,因为肉煮得很软。

2.因为煮汤过后的肉肉都没什么味道,所以可以依靠调料调出味道。这道菜菜的干辣椒和花椒就是起调味作用。如果喜欢,出锅时撒上孜然也非常棒!

发布于 2024-05-10
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