蒜蓉炒通菜
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没有南山南
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这几天的天气很差，经常是雨下个没完没了的。青菜的价格也随之上升。通菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/8
通菜洗干净 -
步骤 2/8
蒜头切成蓉
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步骤 3/8
热锅下油
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步骤 4/8
下蒜蓉
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步骤 5/8
加盐
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步骤 6/8
加通菜
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步骤 7/8
翻转后下腐乳，加适量水
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步骤 8/8
煮片刻即熟
小贴士
简单菜式
发布于 2023-05-23
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