首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
冬瓜皮炒千张
2万 热度
177 收藏
麦田稻莺袁哊常
关注
冬瓜皮为冬瓜的外皮。
冬瓜皮味甘淡,性质和平,可药可食,功能下行渗泄,为利水除湿之品。
时间:10-30分钟
食材
千张
1张
冬瓜皮
50g
猪肉丝
100g
红椒
1个
蒜
适量
食油
1勺
盐
适量
胡椒
适量
酱油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
准备好冬瓜皮、千张、猪肉、红椒、大蒜。
步骤 2/8
冬瓜皮洗净、切丝。
步骤 3/8
用盐腌制15分钟。
步骤 4/8
千张红椒切丝;蒜拍破;挤干冬瓜皮的水分。
步骤 5/8
锅烧热,倒油将肉丝滑散。
步骤 6/8
油烧热,蒜爆香,下冬瓜皮煸炒。
步骤 7/8
下千张丝,加少许盐翻炒均匀。
步骤 8/8
倒入滑好的肉丝、红椒,加点酱油、胡椒翻炒均匀即可。
小贴士
冬瓜皮寒凉,故脾胃虚寒,或因营养不良所致的虚肿者慎用。
发布于 2023-04-13
251
相关菜谱
冬瓜皮炒蘑菇
降孟拖臼堪
6.7万 热度
7 收藏
榨菜丝炒冬瓜皮
单恋
1.4万 热度
91 收藏
彩椒黄瓜炒千张
一两cite
3.7万 热度
148 收藏
素炒冬瓜皮
vocabulary豆浆
4.9万 热度
103 收藏
豆豇炒冬瓜皮
矫孛蚊缎嫡
6.3万 热度
149 收藏
韭菜炒千张
追星clockwise
1.4万 热度
167 收藏
杂蔬炒千张
迷乱花海巢
1.1万 热度
191 收藏
素炒千张
凹臣遣徘守
1万 热度
158 收藏
白菜炒千张
寻波剪剪清风
1.2万 热度
190 收藏
辣炒千张
periodical企鹅
1.1万 热度
99 收藏
鸡蛋炒千张
弎眉桔
1.4万 热度
90 收藏
韭菜炒千张
仗义sociology
1.2万 热度
155 收藏
绿豆冬瓜皮糖水
鸡蛋小超人菅
1.5万 热度
96 收藏
西瓜皮炒毛豆
lxacc-
2.1万 热度
113 收藏
青豆炒千张丝
偎蒂手送遣
2万 热度
175 收藏
西瓜皮炒腐竹
水文时光恰如年
2.9万 热度
140 收藏
冬瓜皮赤豆饮
邢伊人淡雅泪
2.5万 热度
156 收藏
西瓜皮炒凤爪
四叶草
3.2万 热度
193 收藏
韭菜炒千张
笛号踪峙绽
3.4万 热度
155 收藏
蒜苗炒千张
overlap聪明
4.2万 热度
142 收藏
写评论