醋熘白菜,白菜含有丰富的钙、铁、无机盐的维生素C等,营养价值挺搞的,不管是清炒或是醋溜,或是下到火锅里都非常好吃。
醋熘白菜,白菜含有丰富的钙、铁、无机盐的维生素C等。
如果用菜油、豆油炒菜,应油热炒过蔬菜以后再加盐,这样,能减少蔬菜中维生素及其他营养物质在烹调时的损失。如果用花生油、猪油、鸡油等炒菜,宜先加盐后炒菜。对花生油而言,盐中的碘化物可以去除存在于花生油内极微量的黄曲霉毒素:对动物油来说,先加盐也有利于消除有机氯农药的残留量。