手撕猪心 - 手撕猪心的做法,手撕猪心怎么做好吃,手撕猪心的家常做法 - 京细菜谱

手撕猪心

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猪心是一种营养十分丰富的食品．它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。

时间:10-30分钟

食材

猪心 1个

洋葱 1个

芝麻油 15ml

盐 3g

糖 3g

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/10

猪心切开泡去血水。
步骤 2/10

洋葱切丝。
步骤 3/10

锅内放水煮猪心。
步骤 4/10

翻面继续煮。
步骤 5/10

捞出。
步骤 6/10

撕成丝。
步骤 7/10

加洋葱。
步骤 8/10

加盐、糖、醋。
步骤 9/10

加熟芝麻。
步骤 10/10

拌匀，淋上芝麻油，加香菜碎即可。

小贴士

猪心泡1小时即可。

发布于 2022-09-12