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泡菜炒肉片
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我和夫君特爱吃汉城料理店的泡菜,时间久啦,和韩国老板变成朋友,总会送一盒泡菜给我们带回家享用,太地道啦,韩国老板亲手制作的,口感脆嫩,色泽鲜亮,香味扑鼻。这道泡菜炒肉片具有滋阴补虚、健脾润燥、开胃提神的食疗功效。

时间:10-30分钟
食材
泡菜 200g
里脊 250g
橄榄油 适量
粟米粉 适量
砂糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    食材:泡菜和里脊肉。
  • 步骤 2/9
    里脊肉择洗干净,切片,放入碗中,加入适量的砂糖和粟米粉拌匀。
  • 步骤 3/9
    腌制20分钟左右。
  • 步骤 4/9
    泡菜用筷子弄散。
  • 步骤 5/9
    热锅,倒入适量的橄榄油。
  • 步骤 6/9
    放入腌制好的肉片。
  • 步骤 7/9
    煸炒至变色。
  • 步骤 8/9
    放入泡菜,煸炒至肉片熟透。
  • 步骤 9/9
    熄火盛出。
小贴士

泡菜在腌制过程中会产生亚硝酸盐,不宜多食。

发布于 2024-10-26
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