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燕麦芝麻肉丸
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燕麦芝麻肉丸泡在汤汁里,特鲜特好吃。
食材
熟燕麦
5匙
猪肉末
10匙
黑芝麻
2匙
韭菜花末
1匙
胡萝卜末
1匙
油
适量
盐
适量
浓汤宝
1匙
糖
适量
鸡粉
适量
胡椒粉
适量
生粉
适量
黄酒
1小匙
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
各材料,黑芝麻提前炒香,韭菜花、红萝卜均切小颗
步骤 2/10
猪肉末内放调味料(除浓汤宝、生粉外)
步骤 3/10
调味料与肉拌均匀后下3匙熟燕麦
步骤 4/10
熟燕麦与肉拌好后下生粉
步骤 5/10
材料拌至有弹性
步骤 6/10
把肉做成丸子,在外面沾上熟燕麦黑芝麻,放在抹了油的盘子里
步骤 7/10
沸水入锅,蒸15分钟左右
步骤 8/10
在蒸肉丸时,做调味汤汁,用2/3碗的水在锅内,下浓汤宝
步骤 9/10
待浓汤宝煮至常溶化,下韭菜花末、红萝卜末,马上关火
步骤 10/10
在蒸熟燕麦芝麻肉丸上淋上汤汁,即可食用
小贴士
煮燕麦可用蜜红豆的做法,做好后放微波炉高火至表面干,里面还有水份那种状态即可
发布于 2023-01-06
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