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蒜香里脊
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大脸猫drawback

里脊肉质鲜嫩,脂肪含量相对来讲比较少,适合像我这样想吃肉又不想长胖的亲们哦

时间:10分钟内
食材
里脊肉 300g
适量
适量
蒜蓉辣酱 适量
大蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    里脊肉切片
  • 步骤 2/7
    放入蒜蓉和蒜蓉辣酱腌制20分钟
  • 步骤 3/7
    平底锅放油炸香蒜片,炸到金黄捞出蒜片备用
  • 步骤 4/7
    另起锅用炸蒜片的油,再放里几个蒜瓣,爆香
  • 步骤 5/7
    放蒜蓉辣酱炸香,再倒入腌好的里脊肉
  • 步骤 6/7
    当肉8成熟时,放入炸好的蒜片
  • 步骤 7/7
    出锅即可
小贴士

只用蒜蓉辣酱和蒜片蒜蓉,能保证炒好的里脊肉蒜香浓郁,好吃爽口

发布于 2022-08-24
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