地瓜圆汤
2.9万 热度
198 收藏
苯蚜堤乜傺
关注
地瓜一直是公认的健康食物，用它来做成汤圆，不仅非常的美味，而且还非常的营养，喜欢的亲们可以试试哦。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
-
步骤 1/5
取适量红豆，冲洗干净，在清水中浸泡5-6个小时，然后沥干水分。 -
步骤 2/5
汤锅中注入清水，煮开，然后下入红豆，煮滚后改极小的火煮40分钟，然后加些冰糖，接着煮20分钟，一直煮到红豆软烂，吃起来口感沙沙的就算好了，如果你的时间有限，最好也要保持一个小时的熬煮时间。这样红豆汤就算做好了。
-
步骤 3/5
地瓜洗净，切成小段，上锅蒸熟，然后取出，撕去外层薄薄的皮，趁热压成泥状，如果保留外皮，就要用调理机打成泥。
-
步骤 4/5
在热地瓜泥中加入糯米粉，适量清水，白糖，淀粉，揉搓成团。
-
步骤 5/5
将地瓜团做成一个个的地瓜汤圆，并入滚水锅中煮熟，将地瓜汤圆煮至浮起，就表明它已经熟了，可以捞出了。最后只需在红豆汤中加入煮好的地瓜圆即可。
小贴士
汤圆的个头不要太大。
发布于 2022-09-22
相关菜谱
-
Q弹地瓜圆月球上usage4.3万 热度 10 收藏
-
地瓜蒸汤圆excess宇文7.7万 热度 139 收藏
-
地瓜圆子pest老发呆4.6万 热度 105 收藏
-
山芋汤（地瓜甜汤）栋花末雨纷霏16.6万 热度 35 收藏
-
芋圆，地瓜圆，紫薯圆理掤大李8.4万 热度 52 收藏
-
地瓜姜汤愉快shovel3.1万 热度 143 收藏
-
红豆莲子芋圆汤麻木不人贲呗中8.5万 热度 118 收藏
-
丝瓜圆蛤汤waggon紧张1.2万 热度 131 收藏
-
南瓜圆子红豆汤这不是朴果果吗1.2万 热度 91 收藏
-
地瓜芋圆-Anonymous__2.9万 热度 192 收藏
-
丝瓜肉圆汤求醉3.7万 热度 135 收藏
-
冬瓜生地螃蟹汤书柳欧买嘎丝5万 热度 150 收藏
-
长瓜圆蛤汤痛挠疑邑谰3.2万 热度 167 收藏
-
芋头地瓜汤艾海珍亭7.1万 热度 111 收藏
-
丝瓜肉圆汤忧伤market7.8万 热度 157 收藏
-
红豆地瓜汤沾僦苟揽托6.7万 热度 119 收藏
-
蒜香地瓜汤江南过客淦5.8万 热度 196 收藏
-
冬瓜肉圆汤欢乐reckless7.7万 热度 726 收藏
-
清凉地瓜汤思梦癣8.4万 热度 715 收藏
-
丝瓜肉圆汤不再联系慕岚8.3万 热度 892 收藏
