三四月,艾草都长得肥肥嫩嫩的,很多人都去采摘回来做美食,我也摘了不少,嘻嘻。据我所了解,艾叶具有抗菌及抗病毒、平喘、镇咳及祛痰、止血及抗凝血作用。而且能镇静及抗过、护肝利胆等。所以艾草的相关食谱,有增强人体对疾病的抵抗能力功效,深受人们的欢迎哦。
艾叶不适宜长时间煮,否则没有艾味,一般烫煮1分钟即可捞起。