jxcaipu logo
洋葱牛肉包
1.4万 热度 118 收藏
我想瘦可以吗啊

每天的早餐马虎不得,因为早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态,特别是上学的孩子,他们的学习时间有时要超过成人的工作时间。如果早餐吃不好,孩子体内血糖供应不足,就会导致上课时注意力不集中,反应迟钝。

食材
面粉 600g
洋葱 500g
牛肉 400g
适量
适量
五香粉 适量
老抽 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    牛肉加适量盐,五香粉,老抽,拌匀,腌制入味
  • 步骤 2/9
    洋葱去皮,并切碎
  • 步骤 3/9
    和牛肉馅放在一起,加适量调和油搅拌
  • 步骤 4/9
    发酵的面团
  • 步骤 5/9
    分成均匀的剂子
  • 步骤 6/9
    擀成圆皮
  • 步骤 7/9
    包上馅料
  • 步骤 8/9
    包好
  • 步骤 9/9
    都包好后,放蒸锅里,醒20分钟,大火烧开,开锅后,再蒸15分钟,再过3分钟,揭开锅盖,取出蒸好的包子
小贴士

洋葱过早接触盐,会出汤,所以我先让肉腌制一会,拌好洋葱碎,就开始包。

发布于 2024-04-24
相关菜谱
写评论