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干炸豆腐丁
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豆腐的营养成份
营养成分 含量(每100g)
热量 81.00大卡
碳水化合物 4.20克
脂肪 3.70克
蛋白质 8.10克
纤维素 0.40克
时间:10分钟内
食材
老豆腐
500g
油
适量
辣味快炒酱
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
老豆腐三块洗净
步骤 2/6
切成大小相同的丁块
步骤 3/6
倒入一包快炒酱
步骤 4/6
将酱和豆腐拌匀
步骤 5/6
锅内倒油后将拌好的豆腐倒入
步骤 6/6
炸至豆腐金黄后盛出
小贴士
豆腐丁大小相同,这样炸起来受热程度均一
发布于 2022-09-23
203
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